Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Галюнь привет!!!!Вчерашняя няка оказалась с утречка просто объедением

Ням-ням, сегодня сделаю, ну или завтра...

Oльг@ писал(а):

Как думаете, 200 г печенья на завтрак - это уже перебор?

Совсем не думаю.... Я позавчера НА УЖИН целую горбушу сожрала, 700 гр и ни чего - утром отвес!!!!

Oльг@ писал(а):

Не переела. В 9 на первый З съела 2 апельсина, а потом в 11-30 устроила второй З с печеньем.

Переходи на 1 завтрак...или первый сытный, затем только так - побаловаться...наприм кофе с сах и молоком...ну ладно еще +1 печенюшка...

Libelle писал(а):

.Волосы,кожа и ногти отличные

Вот что значит ШКОЛА!!!!!!! супер,!!!!

Коалла писал(а):

Как удобно. Видимо, новички думают на первых парах в унисон

ДА!!! Точно...

Mat писал(а):

что после ужина "рыба" отвесы бывают,

ИЕСССС!!!!!

ДжемЧек писал(а):

Придумала что сегодня скушаю О-гороховое пюре маринован. огурчик, мандаринки, кефир У- рыба с бульенчиком Вроде все правильно?

Только марин огурчик - 1 !!!!!!!!!!!Не больше.... А тот как привесит....