Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

avrora 73 писал(а):

Значит ограничусь овощами с котлеткой, спасибо..

Либо овощи, либо котлета...

Oльг@ писал(а):

1. можно ли на обед пюре на молоке

Можно, но без слив.масла и в сочетании с овощами (без мяса).

Oльг@ писал(а):

2. как быть с пивом.

Никак! До 12.00!

ДжемЧек писал(а):

нгульчик во первых с круууууугленьким отвесиком

Спасибо!

ДжемЧек писал(а):

во вторых чего то мои послания в табличку не доходя ( подозреваю что где то не там их пишу)

Вот смотри, под моей авой, есть 2 кнопочки "профиль" и "рецепты". Нажимаешь на "профиль", попадаешь в мою анкету. Опять же под моей авой есть кнопочка "ЛС" личное сообщение, наживаешь на нее и пишешь письмо. Только не забывай написать тему письма, например - "система-60" или "табличка"!