Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Dashulya Crimea

Дарья

42 года
Симферополь
Девочки, всем привет!!! Безумно рада всех видеть!!!
У меня некоторые корретивы на вчерашнее меню.
З. - как писала ранее.
О. - Обед был на ходу. Пришлось скушать сосиськи, и выпить куфир.
У. Вот ужин у меня подкачал. Занялась пирожками, и чтобы тесто не простояло пришлось их готовить в срочном порядке. Успела съесть 1 крисп, сыр, выпить чаошку ряженки. К вечеру напала ЖОРА, но я его отогнала зеленым чаем.

Меню на сегодня:
З. (6:40) три пирожка (2 с вишней и 1 с мясом), тортик, кофе.
О. (13:00) Куриная грудка (тешеная), немного маринованной капсты. 2 яблока.
У. (17:45) Молочка +фрукты. чай.

Меню на завтра.
З. (9:00) - Яичница, пирожки (3 шт.), кофе
О. (14:00) - Курица в банке, гречка, овощной салат (свекла, морковь, чуть оливкового масла)
У. (17:45) Молочка + криспы+сып/Молочка + фрукты.

 
27 Фев 2010 20:23

Страница 78 из 500