Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

Снеж,давай каждый день

ок.
Вот сегодняшнее:
(8:30-9) плов с кабачковой икрой, 2 куска пирога с кофе с молоком, 2 шоколадные конфетки+черный чай.
(13:20-13:50) Тушеная капуста с морковью и луком+2 сосиски +черный чай
(17:20-17:40) криспы 4 шт и 500мл кефира (сюда бы сыр, но к сожалению, я его в холодильнике не нашла.. )
ну и после 18, часов так 00-1 ночи-зеленый чай (уу меня Tess с лаймом)