Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мое меню на завтра:
З.Кофе,торт,апельсиновый фреш
О.Овощи+ рис+сыр-запеканка,(кабачок,помидор,б.перец,морковь,горошек,кукуруза-гавайская замороженная смесь)йогурт б/д.
У.Криспы,сыр,творожная активия.