Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

tase4ka писал(а):

мясо и овощи, и хлеб, и жиры,и рыбу,и молочные продукты

Вот поэтому я и выбрала эту систему питания Здесь можно кушать все, просто в меру и главное ужинать можно и рыбой и мясом. Я просто думаю, что система мне привьет чувство вкуса по поводу сладкого и на ночь бутерброд с колбасой))) Я то думаю, что это не очень полезно ляле моей И будет полезно мне самой... Ясное дело если мне будет плохо без какого-то послеужинья я съем что-то легкое, но хочу чтоб это была не конфета.....