Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

@лёнушк@ писал(а):

сыр плавленный, но там всего один сырок на 2 литра супа.

Это всё равно, что :
да ,суп с мясом и картошкой. Но.. мяса там 100 грамм всего.
Нельзя,значит нельзя.

@лёнушк@ писал(а):

терпеть их не могу!!!!!!

Со временем вкусы меняются на системе. Я вот творог до системы не ела вообще. Сейчас за уши не оттащишь.

Jul'ka-Mamul'ka писал(а):

какой сыр можно на ужин?любой?

Любой! 50 грамм.

Jul'ka-Mamul'ka писал(а):

я всегда была уверена что ряженка-ето кисломолочный продукт без добавок.купила себе на ужин-вкуснятина - глядь на этикетку , а там сироп какой-то добавлен. получаетса-согрешила,да?

ВСЕГДА смотрите на состав ,если берёте кисломолочку впервые.

Хрусталинка писал(а):

Какие безопасные кисломолочные продукты вы кушаете?В магазине 10 метров полок ,пока читать начнёшь-муж истерит,дети разбегаются...

Сходить один раз ОДНОЙ и ознакомится с ассортиментом. Я б с удовольствием подсказала,но каждый завод своё добавляет в продукцию.

tase4ka писал(а):

Так что мое пожелание Вам -придерживайтесь системы разумно и главная цель-ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ.

Коалла писал(а):

Имею -200.

onascko писал(а):

Делаю выводы и иду дальше.

Главное не заниматься самобичеванием и .. едем дальше.