Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ЛесюняКицюня писал(а):

Вот поэтому я и выбрала эту систему питания Здесь можно кушать все, просто в меру и главное ужинать можно и рыбой и мясом. Я просто думаю, что система мне привьет чувство вкуса по поводу сладкого и на ночь бутерброд с колбасой))) Я то думаю, что это не очень полезно ляле моей И будет полезно мне самой... Ясное дело если мне будет плохо без какого-то послеужинья я съем что-то легкое, но хочу чтоб это была не конфета.....

Дорогая, у меня уже трое детей, я согласна, что есть надо полезные продукты, но не забывайте, что у вас внутри малыш... если вы ограничите себя в сладком, ничего страшного, но если вы будете беременная худеть, то ничего хорошего в этом нет, вы должны постоянно принимать специальные комплексы витаминов для беременных (компливит, алфавит и др.) и если говорит врач йодомарин, кальций, минимум на который надо поправиться это 7-8 кг, а похудеете потом, даже когда будете кормить ,уже можно питаться по системе, а когда беременная нигде не написано, что можно и нужно....самое главное сейчас -ваш малыш, а не вес!!!!!!!!!!! берегите себя....если вы едите мало, то мало ест малыш, английские исследователи доказали, что дети тех мам, кто плохо ел, ожидая их, впоследствии намного чаще страдают ожирением, чем дети других мам, у меня трое детей, все стройные....чего и вам желаю...не забывайте про гимнастику для беременных111