Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем добрый день))
мой отчёт за вчера
з: пельмени, рогалики с чаем
о: гречка, 2 яйца,2 кусочка сыра, 2 яблока
у:вареное мясо


на сегодня такое меню:
з:борщ, чай с бизешками
о:рыба с гречкой, яблоки
у:мясо вареное
ну это так приблезительно

Светлячок уже нормально?немало?