Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

tase4ka

Татьяна

59 лет
Украина
Девочки мои родненькие,всем доброго воскресного дня и хорошего настроения!
Мое меню на сегодня,подкорректируйте,если что.
з.-сухие завтраки(хлопья) с молоком,салат с рисом(закрутка на зиму) с черным хлебом,чай с тортом Наполеон.
о.-бульон с телятины,отварной кусок телятины,тушенные замороженные овощи со специями и на воде(белокачан.капуста,брокколи,цв.капуста,морковь,лук,кабачки,помидоры,болг.перец,спаржа),чай
у.-запеченная в рукаве рыба +зелен.чай.
Всем удачи!

 
28 Фев 2010 17:47

Страница 83 из 500