Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ра-дуга писал(а):

Девочки, а у меня проблемка, в силу того, что у меня проблемы с печенью, мне надо есть часто. и получается два завтрака, обед, перекус и ужин. Мне уменьшать кол-во приёмов пищи?

Тань,у меня такая же проблема.Врач категорически против 3 разового питания,и я пошла на компромисс.Завтрак делю на 2 раза и соблюдаю 3 часовой интервал-9,12,15,18-четыре раза ем Результат не такой быстрый,но лучше так,чем вообще никак! Втягивайся.Только 2 завтрак полегче делай.