Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

olgun
Привет, читай списки на первой страничке, там самое главное и рецепты есть. Но по системе мы питаемся 3 раза в день без перекусов, поэтому надо подумать-помозговать и что-то придумать с обедом, 2 яблока - это не обед)))