tatiana
Taня
49 лет
Deutschland
taskia писал(а): |
tatiana писал(а):
Не говори, типа бодифлекса.. говорят что от него ноги худеют сильно.
ноги!!!!!!!!1а дома можно самой этот бодифлекс делать? |
Да Наташ, если хочешь я тебе сылку кину на него.... ничего так упражения.... не сложные, 10 минут и готово...
Gannet писал(а): |
у меня книжка есть..раньше занималась..потом бросила.. |
Книжку я тоже искала.. но у нас нет таких. Нашла сайт с описанием подробным, тоже занималась, потом бросила.... надо утром, но я утром не могу, я в дороге... а потом когда домой приезжаю, так кушать хочу, что ждать уже не в мочь...