Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 4

Gannet
Жанчик! Я только Тирамису из него делала, но оно того стоит!!!
ОЧЧЧЧЧень вкусно!!!

tatiana писал(а):

Вот и у меня лишние КГ колени и выше

сестра!

*GoldAur* писал(а):

Вот если бы еще свою лень куда-то деть и начать какие-нибудь упражнения делать!!!

Не говори, типа бодифлекса.. говорят что от него ноги худеют сильно..... Эх...

taskia писал(а):

Жанн посмотрела фотки!ты красотка Увидела белый костюм...поняла чего мне очень хочется!

Фотки???? пойду гляну.....

Мария Иванова писал(а):

Девочки спокойной ночи!!!

Спокойной ночи!!!!

Gannet писал(а):

ну не переживай.... всё будет хорошо...

Да надеюсь!!!!

Женевьева писал(а):

,но я нашла почти задаром

адреса...явки....

Женевьева писал(а):

за тебя волнуюсь

сейчас уж пойду...

*GoldAur* писал(а):

Вот если бы еще свою лень куда-то деть и начать какие-нибудь упражнения делать!!!

о, да!!! где набраться силы воли...
никак ни начну пресс хотя бы качать..

taskia писал(а):

Жанн посмотрела фотки!ты красотка Увидела белый костюм...поняла чего мне очень хочется! Увидела дочку в школьной форме..честно девочки слезы навернулись.. Посмотрела природу вашу!боже..это ж такая красотень неописуемая..и че у нас не так

спасибо, Наташ...

Юлия71 писал(а):

Девочки, всем пока - ушла баиньки

Мария Иванова писал(а):

Девочки спокойной ночи!!!

пока, девочки!! сладких снов..!!

Девуленьки!!!
До завтра!!!
И еще раз вас с весной!!!

tatiana писал(а):

Блин страшно чёто... муж в ночьную ушёл... а на улице так дует... дом

не пугай мать! думай о хорошем!у нас часто уаган!все нормально будет!

*GoldAur* писал(а):

Я только Тирамису из него делала, но оно того стоит!!!

на Тирамиссу надо ещё Савоярди..

tatiana писал(а):

Фотки???? пойду гляну.....

в галереи, Танюш, там удалила половину, в главе..

*GoldAur* писал(а):

Девуленьки!!! До завтра!!!

пока, Алёнка!!

tatiana писал(а):

Не говори, типа бодифлекса.. говорят что от него ноги худеют сильно.

ноги!!!!!!!!1а дома можно самой этот бодифлекс делать?

*GoldAur* писал(а):

До завтра!!!

До завтра Ален!
Кстати тебя тоже посмотрела - все супер!

taskia писал(а):

ноги!!!!!!!!1а дома можно самой этот бодифлекс делать?

можно, Наташ..
там так доступно всё написано...
у меня книжка есть..раньше занималась..потом бросила..
у меня сестра очень хорошо похудела, занимаясь бодифлексом..

*GoldAur* писал(а):

До завтра!!!

taskia писал(а):

не пугай мать! думай о хорошем!у нас часто уаган!все нормально будет!

Нас всё время стороной всё обходило... вот и на этот раз я на это надеюсь....

Gannet писал(а):

надо ещё Савоярди.

Эт что за зверь??????

Gannet писал(а):

в галереи, Танюш, там удалила половину, в главе..

Я уже посмотрела... Такая красавица!!!!! Костюмчик беленький супер!!!!! И увидела пирсинг!!!!!

Gannet писал(а):

Тирамиссу надо ещё Савоярди..

тирамиссу,савоярди,маскарпоне...для меня это до сих пор непонятные слова и значения и я не знаю что это,где это и как к нему подойти

taskia писал(а):

tatiana писал(а): Не говори, типа бодифлекса.. говорят что от него ноги худеют сильно. ноги!!!!!!!!1а дома можно самой этот бодифлекс делать?

Да Наташ, если хочешь я тебе сылку кину на него.... ничего так упражения.... не сложные, 10 минут и готово...

Gannet писал(а):

у меня книжка есть..раньше занималась..потом бросила..

Книжку я тоже искала.. но у нас нет таких. Нашла сайт с описанием подробным, тоже занималась, потом бросила.... надо утром, но я утром не могу, я в дороге... а потом когда домой приезжаю, так кушать хочу, что ждать уже не в мочь...

tatiana писал(а):

И увидела пирсинг!!!!!

точно!забыла!я его тоже видела!отлично смотриться!я все хочу но наверно не решусь..

Gannet писал(а):

там так доступно всё написано.

а диск такой можно купить?а до лета результат будет?
а давайте вместе начнем! вместе в компании веселей
-------------------------------

tatiana писал(а):

если хочешь я тебе сылку кину на него...

хочу!
а долго сестра худела,результат через сколько заметен был?

tatiana писал(а):

Эт что за зверь??????

печеньки какие то специальные, для Тирамиссу..
сама не видела..только в рецептах у девочек..
с Маскорпоне то познакомилась вчера только..
не налюбуюсь..

taskia писал(а):

тирамиссу,савоярди,маскарпоне...для меня это до сих пор непонятные слова и значения и я не знаю что это,где это и как к нему подойти

Тирамиссу -десерт...здесь есть рецепты этого чуда..
савоярди-печеньки...
маскорпоне....даж не знаю, как назвать.....сыр.... или очень жирная сметана...

taskia писал(а):

а диск такой можно купить?а до лета результат будет?

Я не знаю. У нас точно нет. Может в России есть.
http://www.rusmedserver.ru/beauty/bodyflex/2.html
Вот загляни.

taskia писал(а):

а давайте вместе начнем! sharik вместе в компании веселей

Давайте и тоже как-нибудь отчитываться... ну чтоб не раслабляться...
Я "ЗА"!!!!

Gannet писал(а):

с Маскорпоне то познакомилась вчера только

пробовала?и как на вкус?сладкий?

taskia писал(а):

а долго сестра худела,результат через сколько заметен был?

Пимерно недельки через 2 уже увидишь результат, например подтянется лицо... (у кого щёки огого например.) и кожа тоже упругой становится!!!

Gannet писал(а):

савоярди-печеньки...

У нас печеньки берутся как пальчики.. французкие, но я думаю и самой спечь можно.. главное чтобы они внутри очень воздушные были.. ну или купить.

tatiana писал(а):

И увидела пирсинг!!!!!

ага, случилось помешательство как то...
но яне жалею.. мне нравится..особенно летом..на загорелом теле..

tatiana писал(а):

надо утром

вот..вот..
а я встаю и быстрей на кухню...торты уничтожать..

taskia писал(а):

а диск такой можно купить?а до лета результат будет?

не знаю.. может и можно..
конечно будут результат.. до лета ещё 3 месяца..

taskia писал(а):

а долго сестра худела,результат через сколько заметен был?

честно..точно не знаю...
она сказала..делала..делала.. и как то незаметно ушли объёмы сильно..по одежке начала замечать..


Девочки!!!! я ушла.... время.......ППЦ..

tatiana писал(а):

Вот загляни.

tatiana писал(а):

Я "ЗА"!!!!

спасибо Танюш! а вот если я не правильно буду дышать это не страшно?

Gannet писал(а):

мне нравится..особенно летом..на загорелом теле..

мне тоже нравиться на других очень

tatiana писал(а):

Давайте и тоже как-нибудь отчитываться... ну чтоб не раслабляться...

на сайте есть темка про бодифлекс..там девочки тоже совместно занимаются..

taskia писал(а):

пробовала?и как на вкус?сладкий?

нет, ждёт своего часа..
Наташ, вот рецепт
тирамису..
http://www.say7.info/cook/recipe/569-Tiramisu.html

tatiana писал(а):

У нас печеньки берутся как пальчики.. французкие, но я думаю и самой спечь можно.. главное чтобы они внутри очень воздушные были.. ну или купить.

ну да, и тут такие же..длинненькие..
и рецепт есть как испечь..

taskia писал(а):

а вот если я не правильно буду дышать это не страшно?

не будет эффекта.....

Gannet писал(а):

я ушла.

спокойной ночи! до завтра!
я тоже пойду!сладких снов девочки!

Gannet писал(а):

но яне жалею.. мне нравится..особенно летом..на загорелом теле.

Да мне тожде нравится ...... на других, я на такое никогда не решусь.

Gannet писал(а):

а я встаю и быстрей на кухню...торты уничтожать..

сестра.

Gannet писал(а):

я ушла.... время.......ППЦ..

Пока Жанна!!!!

taskia писал(а):

спасибо Танюш! а вот если я не правильно буду дышать это не страшно?

Наташ, я не уверена что я правильно дышу, но всё же чувствуется что что-то делается.... но это моё мнение, и со временем думаю научишься правильно дышать.
Спокойной ночи всем, я тоже ушла.

вот темка про бодифлекс
http://forum.say7.info/topic11737.html

__________________________________
пока всем!!!

http://forum.say7.info/post1019347.html#1019347 готово

Gannet писал(а):

вот рецепт

спасибо!
расскажи потом как на вкус!

Gannet писал(а):

не будет эффекта....

а как же тогда!?я ж не знаю как надо