Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ра-дуга писал(а):

может голова разболеться, а потом её уже не остановить. Планирую до 4 раз свести.

Понятно.

Ра-дуга писал(а):

Свет, а в рецептах на ужин например, рыба с луком и морковью. или на обед плов с курицей и изюмом.

В книге? Там рецепты не только системные но и после системные,когда добьёшься своей цели будешь баловать себя.

Ра-дуга писал(а):

Как здесь быть?

Искать рецепты строго соответствующие спискам.

Гномик Лиса писал(а):

Пить не буду, пока не одобрите.

Пей,Наташ. Всё нормально.