Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Тилания писал(а):

Да, пока еще не готовила, но только сейчас обратила внимание, что надо тушить на масле Подскажите, пожалуйста, что можно съесть на ужин, чтобы недолго готовить и хватило, чтобы наесться..ведь мне творожка или салатика фруктового пока маловато будет..может,есть что для начинающих, чтобы и наесться можно было, и чтобы в систему входило..

Мне очень сытно после ужина -фрукты молочка(либо творог,либо ряженка)

Суви чан писал(а):

.Вообщем,я,наконец-то,получила права,теперь я модная редиска.Муж подарил машину,розовую,как я и хотела.Но самое главное--сегодня отвалились целых 700гр!!! У меня на протяжении недели были только привесы

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!модная редиска да на розовой машине японцы берегитесь!!!отвес классный!!!