Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Iri$k@ писал(а):

Светик, пользуясь случаем, пока ты здесь... Хочу сделать скраб, но кофе в зернах дома нет, можно ли заменить, например, маком?

Нет,Ирин,нам кофе нужен у него какие-то свои компоненты нам нужные.

валентинка) писал(а):

рыбка с мясом(т.е.креветочка и мясо..=))))

На обед у нас только:
Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять. И всё!!!!

Tanjaov писал(а):

Мое меню на сегодня, проверте пожайлуста: з курин. котлеты с сыром, мандарины кофе с молоком о. вареная курица, помидор,мандарин, яблоко, кофе с мол. у рыба на пару