Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 4

oxakal

Оксана

57 лет
Чехия

Snezhana3005 писал(а):

Мой бы ни за что не стал бы читать здесь "бабские" разговоры ,а потом их еще и пересказывать по телефону..

А моой и не умеет по-русски... girl_haha

Snezhana3005 писал(а):

приколистка ты ,Тамар.

не говори,Снеж! sharik

Все-равно молодец муж! good2

В@нильк@ писал(а):

Теперь будем знать, что в кустах сидит мужчина

Ну и хорошо - пусть сидит на здоровьье!!! Wink

Девченки,я так ни хрена и не приготовила вкусного детю своему... Embarassed

Ща мой с работы придет - припашу его рулет помогать делать..... wacko1

lanna80 писал(а):

Не совсем. но стараюсь.
Оксана, у меня в вам просьба: напишите. пожалуйста, какие вы делаете упражнения или ссылочку дайте (можно в личку)

Тамар,давай ток на ТЫ,ОК?! friends

Занимаюсь я сама,никаких ссылок не знаю...Просто на что способна,то и делаю Embarassed

Сперва.лёжа на брюхе,отжимаюсь(естественно у меня,как у паралитика,работает только верхняя часть тела)200 раз(не за раз конечно-же.Отожмусь 10 -12 раз и отдохну чуток.....).
А потом лежа на спине подтягиваюсь на палке своей ("рука помощи" которая,висит над головой...)тож 200 раз...и между подтягиваниями типа "танцую" в лежачем положении.... sharik

Вот и все мои занятия.... sharik

В@нильк@ писал(а):

Ой! как я любу таки вещички

Snezhana3005 писал(а):

Надеюсь такая мода к тому времени пройдет!!

Snezhana3005 писал(а):

Молодец, Ксюнь!! Rose (тоже мечтаю о таком ,ну чтоб одежда на мне мотылялась, чтоб пойти и все новое купить на 3 !!! размера меньше

Спасибо,Снеж!!! give_heart