Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
@лёнушк@
алёна
45 лет
украина, г.сумы
| Lyussy писал(а): |
| Девочки, я не поняла каждый день взвешиваться нужно? и подскажите какие весы преобрести( марка , модель)?????? |
как кому угодно. и весы тут у всех разные. у меня древние механические. а по поводу частоты взвешиваний - специалисты по питанию рекомендуют 1 раз в неделю.
| Lyussy писал(а): |
| Вот меню, проверьте пож. |
вроде бы все правильно. ужином наелась?
| Anamnezis писал(а): |
| Но ведь до 12 можно что хочешь и сколько хочешь?Я ведь не особо злоупотребляла |
я думаю не смертельно. но это все же нарушение. если по всей строгости смотреть.
01 Мар 2010 22:20