Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Во блин,надо день начинать со списков,как в школе,повторение -мать учения!!!

ты права,я вчера до часа ночи читала все списки и записывала их к себе в блокнот,он у меня всегда с собой,вроде бы и так все понятно,но лучше проконтролировать....

lena30 писал(а):

добрый вечер возьмите меня в компанию и проконтролируйта пожалуйста.

добро пожаловать!!!!

onascko писал(а):

прочитай внимательно там варианты ужинов!!!!!Обязательно!!!!