Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

tase4ka

Татьяна

59 лет
Украина
@лёнушк@ писал(а):
без яйца?

Ален,я на 200 г творога добавляю 1 яблоко(крупненькое),3-4 черносливки,белок яйца(просто для связки),можно активию или чуток ряженки,все перемешиваю блендером и в микру,когда остынет ,то добавляю ряженки,молоко-все что хочешь из молочки и вперед,а еще в запеканку добавляла сладкие мандарины и апельсины(только сладкие).

 
01 Мар 2010 23:39

Страница 95 из 500