Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
Тилания
Анастасия
37 лет
| tase4ka писал(а): |
| Тилания писал(а):
О. Куриное филе под сыром. Взято отсюда (http://forum.say7.info/topic10007.html) Ой,нам такое на обед нельзя.Во-первых ничего не жарим и не обжеариваем(если только на сух сковородке ),во-вторых-майонез или масло(любое)до 14-00 и то только чайная ложечка.И мука лишняя. |
А если не жарить, а выложить слоями на противень, без муки и масла?
а гарнирчик - да, забыла - салатик сделаю из огурчиков.
02 Мар 2010 0:36