Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Lassie писал(а):

нельзя себе сразу большую цель ставить, надо постепенно маленькими шажками идти....

Ой,Мариш,у меня по началу депрессия вообще была,по незнанию своему нарушала,каждый день скрабилась,занималась бодифлексом,вроде бы объемы ушли,а вес нет....и тогда я зарегистрировалась здесь,и получила очень позитивную поддержку, теперь я не переживаю,но иногда очень хочеться прямо так постройнеть сразу,чтобы аж дух захватывал)))))буду медленно,но уверено... спасибо за поддержку!!!!
Яночка,конечно будем!!!!!