Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем приветик

Аллара писал(а):

А нам можно на обед такое: у меня есть замороженная смесь (горошек, морковка, кукуруза, спаржевая фасоль) - если я ее потушу без масла с томатиком, сварю вермишельку и смешаю с этими овощами?

Можно, если только вермишель у тебя из твердых сортов пшеницы. И посмотри, состав томата, это свежие помидоры или томатная паста, что тогда входит в ее состав.