Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Вот мое меню на сегодня:
З: жульен + чай б\с с 4 орешками со сгущ-кой и 2 конфетки "метелицы"
О.: что-то типа морского плова (рис + креветки), чай зеленый б\с + 2 хлебца
У.: курица в банке
Все верно?