Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Хрусталинка писал(а):

По чуть чуть подмешивать в белый?

Жень пишу дословна как в системе: РИС,ПОСТЕПЕННО НАДО ПЕРЕХОДИТЬ НА ПРОПАРЕННЫЙ И КОРИЧНЕВЫЙ РИС.
А как -наверно кто как хочет,а лучше сразу запастись им и готовить только его

НИНОЧКА писал(а):

решила я себя к весне подготовить и на этой диетке

Нинуль -это не диетка-это образ жизни!!!!!А все,что ты сейчас перечислили до 12-00.Беги на 1 стр.форума и прочитай там все