Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

НИНОЧКА писал(а):

Девочки, миленькие, подскажите: решила я себя к весне подготовить и на этой диетке посидеть

все-таки это не "диетка", совершенно согласна с Оксаной
[quote="onascko]Нинуль -это не диетка-это образ жизни!!!!!А все,что ты сейчас перечислили до 12-00.Беги на 1 стр.форума и прочитай там все [/quote]

НИНОЧКА писал(а):

Ложусь то я поздновато: часов 12 ночки или даже по-позже... Есть захочется по любому к этому времени: что делать?

вариант№1 - ложится спать пораньше, как говорил г-н Атос своему слуге Гримо :"Сон - это лучшая еда!!!"

вариант№2 - потерпеть неделю-другую, войдешь в систему, есть не будет хотеться, плюс увидишь на весах отвесик - приятно!!!
У меня за 4 дня - 1,5кг