Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

НИНОЧКА

НИНОЧКА писал(а):

И еще вопросик: ужин в 18 часов и все, дальше ничего нельзя? Ложусь то я поздновато: часов 12 ночки или даже по-позже... Есть захочется по любому к этому времени: что делать?

А во сколько вы просыпаетесь????Я раньше поздно ложилась спать...пришлось поменять свой график, что бы с утра успеть поесть вкусненького

преттирка писал(а):

У меня за 4 дня - 1,5кг

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
А какой у вас рост, вес???