Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, гляньте, пожалуйста, мое меню на завтра:
З (6.00): криспик с абрикосовым вареньем, чай
З (8.30): слоеный салатик с майонезом (вареная картошка, соленые огурцы, маринованный лук, креветки, консервированная кукуруза), конфетки, чай
О: макароны с сыром (без масла! ), чай
У: гречка с луком и морковкой либо молочка с фруктами, еще не решила...

И еще: тот чай, что мы пьем иногда после шести, с лимоном можно или не надо?