Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Yarosa, пропаренный рис готовить очень просто! Я замачиваю в холодной воде где-то на полчаса, потом хорошо промываю, выкладываю в кастрюльку, воды два к одному, специи, соль и - на маленьком огне под крышкой, пока вода не выкипит!