Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

наталия-я писал(а):

девушки!!!я с вами вот 4 денек!!! читать очень всего много но результату у вас отменные у всех на линеечках умницы скажите....а утром вы правда кушаете там тортики и тд? мне аж не верится что я могу похудеть так.....

Наташа эта система тем и хороша, что нет запретов как при любой диете, что нельзя кушать во второй половине дня, на следующий день утром ты это смело можешь съесть. В психологическом плане это спасает от срывов