Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

AqqA писал(а):

да я Оксанка не обижаюсь, 11 месяцев на системе, это маловато)) Сашулька привет тебе

Светуль, да мы с тобой одинаковое время на системе!

Коалла писал(а):

О: 14.30 сосиски (180) + сыр твердый (30) + кв. капуста (40)+ стак. кефира У: 17.30 творог (90)+ кефир (255)+ поляблока+ большой бокал кр.сух.вина.

Все ОК!