Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

а я утром на тощак ем 1 ч.л.мёда и выпиваю стакан тёплой воды-но помогает не всегда.

а ещё как то пила чай для похудения ананасовый.так там в составе трава сенна-у меня такие боли в животе были,но в туалет регулярно ходила.

потом прочла что очень вредна эта трава и чай выбросила.