Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
Elinka_ZP
Элина
59 лет
Украина
| Тилания писал(а): |
| На завтра:
О. Эта курица, запеченая с помидоркой и сыром без масла. На гарнир салатик с огурцом и помидоркой, мандарины. У. Салат фруктовый с яблоком и мандарином, заправленный йогуртом без добавок. |
На обед 1 ч.л. масла можно, остальное как-будто все правильно. Ты наедаешься таким ужином?
03 Мар 2010 0:52