Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Elinka_ZP писал(а):

На обед 1 ч.л. масла можно, остальное как-будто все правильно. Ты наедаешься таким ужином?

Думаю, что нет, не наедаюсь, но почему-то очень боюсь съесть что-нибудь не то..

А завтра еще у меня репетитор, так что придется кушать на работе..
весело получается - на работу таскаю завтрак, обед и ужин сразу)))

Если можете - посоветуйте, что можно приготовить быстро на ужин, чтобы наесться? (чтобы можно было продукты в магадине купить и сразу съесть).

Странно получается, что мне приходится готовить как-то чаще, чем обычно.. Теперь я готовлю отдельно себе, отдельно моему молодому человеку и себе на завтрак. а фантазии себе на ужин уже не хватает.