Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Тилания писал(а):

фантазии себе на ужин уже не хватает.

Если я запекаю мясо на ужин в рукаве или в банке, мой муж ест это с удовольствием, но с гарниром и хлебом. А мне хлопот меньше.
Варишь суп-отлей себе отдельно и довари без картошки, а любимому свари как обычно. Не волнуйся, хлопотно только поначалу, потом втянешься. А самый простой ужин-50 г сыра, криспы и кефир. Или творог с фруктами-времени минимум, но сытно. Настюша, все у тебя получится! !

@лёнушк@ писал(а):

З: 2 чашки сладкого чая с сухарями с изюмом, котлета со спагетти О: печеная картошка с сыром, салат из капусты и замороженных огурцов, 1 маринованный огурец. У: киви, апельсин, яблоко.

Аленушка, никогда не думала, что можно есть замороженные огурцы! А ужин у тебя явно маловат unknown