Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ра-дуга писал(а):

по поводу налаженного похода к белому другу

Еще очень помогает сироп крушины (в аптеках продают). На ночь почти полную столовую ложку - утром все порядке. Но этим не стоит увлекаться, а то кишечник привыкает и перестает реагировать. А как "срочный" вариант - идеально...