Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Frayd писал(а):

Девчонки а посоветуйте пожалуйста как приготовить котлетки по системе на обед?

Приветик, землячка!!! Покупаю в "метро" говяжий фарш, соль, перец, 1 яйцо, укроп сухой, петрушка сухая, делаешь котлетки и в пароварку на 30 мин, а если нет пароварки, то в духовку (на противень немного водички налей) ФКУСНО!!!
(Старожилки, проверьте, вроде не накосячила )