Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ozi писал(а):

Светлана,спасибо за проверку ...надо мне писать точнее Обед--супчик рыбный ( бульон из лососёвых косточек и головы)) + овощи без картохи Ужин- гречневая каша + салатик из капусты ,заправл,лим соком и соевым соусом +чай А кефира небудет перепутала маленько А сухарики у меня ржаные криспы

Тогда всё просто отлично,Ириш!!!