Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Алексанра писал(а):

Да, когда пъеш капсулы -худеешь, но пить хотелось ужасно, во рту все пересыхало... , есть вообще не хотелось, заставляла себя- иначе кружилась голова,ну вот все замечательно, минералочка в сумке...худеем

Саш,да это вообще страшное дело
Ну неужели не возникают подозрения,что можно хоть пирожки на ночь ,а вес уходит. Так и здоровье можно потерять совсем.

Алексанра писал(а):

Очень хочу хотя бы 65кг, готова делать все, почти все. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начинать,хотелось бы ближе к лету выглядеть...лучше. Спасибо.

Приходи к нам в тему: http://forum.say7.info/post1026252.html#1026252 , на первой страничке всё нужное : ссылки,табличка наша и т.д. В этой же теме можно вопросы задавать и меню выставлять.

The 7th Petal,вот какая молодец!!! ,что выставила фотки,Юль! А то нам свеженькой мотивации не хватает


Отличные результаты!!!