Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добрый день!Приветствую всех новеньких!Не бойтесь,присоединяйтесь,весна уже началась! Моё меню на сегодня обед-суп рыбный (форель,рис,морковь,специи),ужин-2 больших яблока. И сразу меню на завтра-завтрак пока не решила,обед-тушёная капуста с сосисками,ужин-куриные паровые котлеты(грудка,соль,перец,яйцо для связки). Решила взвешиваться через день,а то сегодня расстроилась-кд и вес наверх пополз.Знаю,что так и должно быть,но всё равно-неприятно..Я тут стараюсь,на глазах изумлённой публики системничаю,а потом привесы