Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Мое меню на завтра: З.Пирог с мясом и картошкой + сметанка+кофе О.Запеканка-рис,морковь,болгарский перец,помидор,сыр иогурт б/д,яблоко,чернослив 5-6 шт У.Буду доедать курицу с банки

Брош&а писал(а):

нарушила или можно так?

Можно.

Брош&а писал(а):

салянка (мясо

Какое?

преттирка писал(а):

просто сочетание слов:"на пару, пропаренный" несколько раз повторилось_показалось смешно, а завтракала в 9.30

Ясненько,