Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Лена, Тольятти писал(а):

Помогите разобраться,если у меня обед по системным продуктам был в 11.30,то как быть дальше?Ждать ужина,и не есть 6 часов,что-то я недопоняла?

Лен,а обед попозже можешь сделать?

Alana писал(а):

к, так что каждый день не смогу.

Даш,так каждый день и не надо,если трафик,ты раз в неделю меню за неделю выставляй. Веди дневник ,что кушаешь пиши,во сколько и потом посмотрим.

Лена, Тольятти писал(а):

Так получилось,перед работой пообедала.

Лен,ну а на работе есть возможность кушать?