Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, привет!!!
Отчет за вчера 3-е марта:
8:30-9:00-пицца +кофе со сгущ молоком + кусок пирога
13:20-14:00-картофель отварной с расплавленным сыром+кабачки(подрумянила на сух сковороде).Салат:2 вида капусты-бело и краснокачанные+редиска+ помидор(салат ничем не заправлен,только посолила)
17:20-17:45 вар №1(фрукты+молочка)

Молочный коктейль (3 киви и 3 чернослива взбитых с молоком-3,5 % ж) + 1 яблоко и 1 мандарин (на блюдце).


Вот такой был красивый и вкусный ужин
Отчет на сегодня :
9:50-10:10-отварной картофель с консервир. рыбой. Блины с кофе со сгущ.молоком
обед-макароны с сыром+2 отварных яйца+ пассерованы на 1 ч.л. масла лук, грибы и стручки зеленой фасоли.
ужин-вар.№2 фрукты+овощи
морковь+цветная капуста + помидор отварены и через блендер, заправлены соком лимона
+ яблочно-морковный фреш (1средняя морковка и 2 небольших яблочка)
Девочки, проверьте мой пока планируемый обед!!! Если что не так еще есть время что-то убрать.....