Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Тилания писал(а):

На ужин невесело потому что вчера так кушала и сегодня надо, потому что боюсь, что испортится творог..

Насть,ну хочешь,можно фрукты овощами заменить
Морковку потри и перемешай с творогом или огурчик.