Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добрый день,я не успеваю читать,ну вы и строчите)))))
какая у нас чудесная погодка,просто прелесть,даже с утра успела накупмть себе кофточек и юбочек)))))но настроение на нуле.... у меня стояк,причем даже плюс...(((((я в панике,с туалетом проблемы,ждала-ждала,плюнула и напилась вчера слабительного(гутталакс),потом у меня такое обезвоживания организма получилось,только и пила водичку,но немного,ну вот как быть,я уже замучалась,у меня аж настроение опускаеться...((((
мое меню на 3.03
з(7-00)лаваш с тушеными овощами ,кофе.5 конфет шоколадных
(10-00)конфетки-5 шт
О(13-30)-овощное тушеное рагу без масла,вареный буряк,2 апельсина
У(17-15)греч.каша на воде,буряк,св.огурец
Может,это мне надо поменьше сладкого кушать?
сегодня в 6-00,стакан воды,3 чернослива(я его терпеть не могу,но переборола себя),орехи грецкие,немножко
8-00-2 шоколадно-вафельные трубочки
11-15-целая молочная шоколадка,кусочек шоколадной колбаски,кофе со сливками,лаваш с майонезом,курицей и овощами...(это ,наверное,на нервной почве жор...)