Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Аллара писал(а):

киця, может, и из-за сладкого, оно очень зашлаковывает организм...

я так и подозреваю,хватит мне жрать!!!! а то вообще ничего не смогу потом с собой сделать,просто я знаю,что можно покушать-вот и кушаю!!!!хотя у меня сила воли очень хорошая,буду стараться поменьше сладенького)))))

Аллара писал(а):

Я уже где-то писала, купи попробуй сироп крушины, перед сном почти полная столовая ложка, мне хорошо помогает.

Юлечка,спасибо,у меня мама иногда заваривает крушину,но постоянно этого делать нельзя-кишечник привыкает и сам не захочет справляться(((((((буду больше кушать бананы))))и курагу))))