Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Аллара писал(а):

Ура-а-а-а-а!!! Наконец-то весы меня порадовали! Минус 400 г!!!

Oльг@ писал(а):

И у меня сегодня радость - тот 1 кг, который наплыл вчера, ушел и забрал с собой еще 200 г.

наташкинс писал(а):

)И у меня минус -0,5кг Вот мы молодцы

преттирка писал(а):

Девули дорогие, привет!!! У меня с утра аж -100гр

*GoldAur* писал(а):

и с утра -1,1кг!!!

вот это ЦЫФРА!!!!!!!

анна73 писал(а):

Всем привет У меня севодня -300гр

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!! ЙЕС и у меня есть минусовый отвесик.

Babuly писал(а):

Да у нас скоро год. И организм привык,по другому питаться я уже не могу Если ненароком приходится нарушить,потом,очень некомфортно себя чувствуешь

это организм так втягивается. А у меня сегодня непонятно что, такое ощущение, что еда поперёк горла встала Девочки может такое, что желудок уменьшился за три дня?

MARIETTA писал(а):

«Гнездышки» из фарша для обеда (ужина)

здорово! спасибо!
для ужина без лука и морковки?

buba999 писал(а):

если я по утрам буду съедать ну например пару конфеток,а через недельку объемся тортом на завтрак-у меня будет привесище?

у всех всё индивидуально, но у меня например при отказе сладкого вообще, начинает сбрасываться вес.

buba999 писал(а):

и ещё.по вечерам после 18.00 меня совершенно не мучает чувство голода-значит я не стройнею?

нет конечно, чувство голода и его отсутствие никак не связаны с процессом похудения

валентинка) писал(а):

туалетом проблемы,ждала-ждала,плюнула и напилась вчера слабительного(гутталакс),потом у меня такое обезвоживания организма получилось,только и пила водичку,но немного,ну вот как быть,я уже замучалась,у меня аж настроение опускаеться...((((

Валюша, не расстраивайся, а может ЛИВ-52 попробовать попить, он на травках, заодно и печень почистится, хотя я не медик и советовать это не могу. У меня таких проблем с белым другом нет, но когда начинаю пить ЛИВ, походы к "другу" учащаются. Ещё расторопша помогает, как пищевая добавка, есть в таблетках.

Отчёт за сегодня:
з-1. винегрут с котлеткой , кофе с молоком, 1/2 зефирины на топлённом молоке
з-2. яблочко
о. рис с куринным гуляшом, 2 редиски
у.100гр.творога, 1/2 яблока, 1 апельсина, 1/2 киви