Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки, а в обед можно этот салатик?
если с ржаными сухарями
помню его делала когда-то
объедение

http://www.say7.info/cook/recipe/158-Salat-KHrustyaschiy.html


мой отчет за сегодня:
утром кусок торта
в 2 часа .2 яйца+ вареные овощи+яблоко

ужин в 6:2 яблока,1 апельсин и йогурт натуральный...

норм?