Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Сегодня ужинала салатиком(капуста+редис+лук+чуть сока лимона+соев.соус 1ч.л.),запила кефирчиком свежим...ОООчень сытно,второй раз ужинаю овощи+молочка,нравится Меню на завтра:7-20:пирожки из слоёного теста(4),кус.торта чёрный лес,кофе.10-00:кофе+чернослив(2).13-30:борщ мясной(без картохи),мандарин,ложка салата(рис+креветка+майонез 1ч.л.)17-45:мандарины,печёное яблоко,кефир..?